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  • 田村 広大

緑茶をコーヒーと1:1で割るだけでダイエットに最適な飲料を作れることはご存知でしょうか?...

最終更新: 2019年9月3日

緑茶をコーヒーと1:1で割るだけで ダイエットに最適な飲料を作れることはご存知でしょうか?

緑茶をコーヒーで割ることによりお互いのいいところは伸ばしあい悪いところは打消し合うという素晴らしい効果を発揮します👍

緑茶コーヒーのメリット

①緑茶のカテキンの効果で糖質の吸収を穏やかにする!

②コーヒーのクロロゲン酸で脂肪燃焼効果アップ

③コーヒーの濃すぎるカフェインを中和

以上の3つの点から非常に高いダイエット効果を期待できます!

食前に飲むだけで1ヶ月で-6.2キロという実績もあるそうです!詳しく知りたいという方は減量外来ドクターの工藤孝文さんの「緑茶コーヒーダイエット」という本を読んでみてください✨

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